פשטידת רועים קטנה
פאי רועים מיני עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-185 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. גשו לסופר וקנו שמן זית, עלי רוזמרין, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. וזה די טוב. נסו פשטידת רועים, עוגת גבינה עם שוקולד פקאן, ו פשטידת רועים קטנה (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
לרסס מחבת מאפין 12 ספירה עם ספריי בישול. עובש ביסקוויטים לצורה של כל כוס מאפין. ביסקוויטים Par-אופים במשך 6 עד 8 דקות עד הזהב אור.
מוציאים מהתנור ומניחים בצד.
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים בשר בקר טחון וחום. מערבבים את הבצל, מלח, פלפל ושום ומאפשרים לבשל יחד במשך כמה דקות.
מערבבים קמח לתוך תערובת הבשר ומערבבים עד לקבלת עקביות הדבק.
מוסיפים מלאי בשר למחבת ומערבבים ירקות ועשבי תיבול, הדקות האחרונות, עד לשלב.
מחממים פירה במיקרוגל במשך 5 עד 6 דקות. מערבבים שום מגורען ואבקת בצל.
כפית כמויות שוות (כ 2 כפות) של תפוחי אדמה חמים על תחתית כל ביסקוויט par-אפוי. ואז העליון עם כמויות שוות של תערובת בשר (כ 2 כפות). לבסוף עליון עם כמויות שוות של צ ' דר. חזור לתנור ואפה במשך 12 עד 15 דקות עד גבינה מותכת ושחמה.
הסר מהתנור ולאפשר להתקרר מעט לפני פקיעת פשטידות בודדות עם סכין.