קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פתיתי אורז סבוכים

פתיתי אורז סבוכים
פתיתי אורז סבוכים עשויים להיות הקינוח שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 217 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. לכו לחנות וקנו אופציונלי: שוקולד צ'יפס חצי מתוק, דגני אורז, מרשמלו ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 8%. נסו עגבניות ענבים קלויות עם אטריות סבוכות, שליו צלוי, כרישה סבוכה & ויניגרט תפוחי אדמה, ו מרק גזר עם כרוב ירוק סבוך ודוכה (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים מרשמלו; מבשלים ומערבבים עד מומסים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3
הסר מהחום; מערבבים בדגנים עד מצופה היטב. לחץ באופן שווה לתוך תבנית אפייה משומנת קלות 13 "x9". מגניב מעט; לחתוך לתוך 12 ברים. הכנס מקל בכל; הגדר על נייר שעווה כדי להתקרר. לטבול שוקולד נמס מעיל; בואו מגניב. לטבול שוקולד מומס מעיל; לתת מגניב מעט טפטוף עם שוקולד לבן מומס. מיד מפזרים שבבי מיני, אם תרצה. עושה תריסר אחד.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית בתוספת 2 כפות חמאה, מחולקת1 כפית בתוספת 2 כפות חמאה, מחולקת
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'