צ'אי-פודינג מתובל
אם 96 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פודינג molasses מתובל חי יכול להיות סופר ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-920 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חלב, עלי ורדים, תרמילי הל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו עוגת צ'אי מתובלת ללא גלוטן עם זיגוג צ' אי מתובל, תה צ'אי מתובל, ו תמהיל חי מתובל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 300 F, וגריז 4 (6-עוז) או 6 (4-עוז) ramekins עם חמאה או שמן קוקוס.
להקציף חלב ומולסה יחד במחבת רוטב, ולאחר מכן מערבבים בהל, כוכב אניס, קינמון, עלי כותרת של ורדים, זנגביל, ציפורן ופלפלורנים שחורים. לחמם את החלב על חום בינוני עד שהוא מתחיל לרתוח, ואז מיד להפחית את החום בינוני נמוך ולאפשר את התבלינים לתלול בחלב במשך 20 דקות. מסננים דרך מסננת רשת בסדר.בעדינות לטאטא את החלב מתובל לתוך הביצים היכו, ולאחר מכן לטאטא במלח וקנה סוכר.
יוצקים את תערובת פודינג לתוך ramekins מוכן, בעדינות למקם את ramekins בתבנית אפייה גדולה.
יוצקים מים לתבנית האפייה, כך שהוא מגיע חצי הדרך עד הצדדים של ramekins.
מעבירים את תבנית האפייה לתנור ואופים במשך 30 עד 45 דקות, או עד סט פודינג.