קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

צ'ילי למעלה צפון

צ'ילי למעלה צפון
המתכון צ'ילי למעלה צפון מוכן בערך 35 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 501 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך עגבניות משומר, בצל, תערובת המקורית של manwich מרושל ג'ו, וכמה מרכיבים אחרים על יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו צפון שפה תפוחי אדמה, סלט כרוב צפון קרוליינה, ו עוף צפון אפריקאי (מתכונים דומים).