קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות80
מגזין

צ'ילי-מוק-קרנה

צ'ילי-מוק-קרנה
Chili-Mock-Carne נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 265 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת צ'ילי, חלבון ירקות מרקם, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: צ'ילי קלאסי (צ' ילי קון קרנה).

מרכיבים

420חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית אדומה, מנוקזתשעועית אדומה, מנוקזת400חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות חתוכות לקוביותעגבניות חתוכות לקוביות1קפסיקום, חתוך לקוביותקפסיקום, חתוך לקוביות1גזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות1אוראו ממולאים כפולים1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' ברבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס1אוראו ממולאים כפוליםרוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון200חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית ירוקה, חתוכה לקוביותשעועית ירוקה, חתוכה לקוביות1בצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות2חתיכות טופי הית' ברעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1צביטה1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר4שרימפס וורידים1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1אוראו ממולאים כפולים1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות100חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חלבון ירקות מרקם (סויה טחון)חלבון ירקות מרקם (סויה טחון)140חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מחית עגבניות (passata)מחית עגבניות (passata)5701 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים (אם אתה לא צמחוני אתה יכול להשתמש במניות בשר כדי לתת לו קצת יותר oomph אם אתה רוצה) או מניה ירקות 570 מ מים (אם אתה לא צמחוני אתה יכול להשתמש במניות בשר כדי לתת לו קצת יותר oomph אם אתה רוצה) או מניה ירקות 570 מ " ל (אם אתה לא צמחוני אתה יכול להשתמש במניות בשר כדי לתת לו