המתכון צ'ילי עוף בסגנון אוסטין מוכן בתוך כ 2 שעות ו 20 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם שום, בצל, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו טאקו ארוחת בוקר בסגנון אוסטין –, צ'ילי בסגנון אינדיאנה – אתה יכול לעשות צ' ילי בסגנון המערב התיכון עם זה, ו מטבל צ'ילי עוף בסגנון באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט זרעי כמון וכוסברה במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
זרעי כוסברה שלמה
¼ כפית אורגנו
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים לקערה להתקרר, ואז לטחון במטחנת תבלינים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה ומוסיפים 1 כף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
4
מוסיפים חצי מהעוף הקרקע ומתבלים במלח; מבשלים, מערבבים, עד שהבשר משחימים, כ-6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו עוף בשר לבן טחון
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
מעבירים את העוף לצלחת באמצעות כף מחוררת. חזור עם שמן זית ועוף הנותרים; להעביר את הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
6
מוסיפים את הבצל, שום ופלפלים לסיר; מתבלים במלח ומבשלים, ערבוב, עד ארומטי אבל לא קרמל, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
7
מוסיפים את הכמון ואת כוסברה הקרקע, קאיין ופפריקה; לבשל 30 שניות. מערבבים את רסק העגבניות ומבשלים 30 שניות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
כמון טחון
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
8
Deglaze הסיר עם הבירה, באמצעות כף עץ כדי לגרד את החלק התחתון של הסיר. להחזיר את העוף לסיר ומערבבים לשלב. מערבבים בצ 'ילי צ' ילי pureed ו 2 כוסות מים.
מרכיבים שתצטרך
שמן פלפל
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כפית מלח היקורי מעושן
1/2 פאונד חוואר קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
9
חותכים חריץ בצד אחד של habanero ולהוסיף אותו לסיר. להפחית את החום נמוך, לכסות חלקית ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 2 שעות. (
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. מחנות יובה Y Reserva de La Familia 40th Anniversary Cuvee Cava עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.