צ'ילי עוף ושעורה

Name: צ'ילי עוף ושעורה
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 9
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק שעורה; 411 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית שחורה, לא מצוחצחת; 794 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 ט אבקת פלפל לבן; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 710 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עוף מבושל קצוץ; 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק גרעיני תירס קפואים; 1 1 קילו קישואים, ¼ כפית אורגנו; 1 שן שום, טחון; 113 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) צילי ירוק קצוץ (או טרי אם יש לך אותם); 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל קצוץ; 1 (יכול להיות או להרחיק) פחיות) מרק עוף דל נתרן; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) 2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות; 710 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 כפית מלח היקורי מעושן

עוף ושעורה צ'ילי עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 9 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 279 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם כמון, מים, אבקת צ'יליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו עוף ושעורה צ'ילי, עוף צ'ילי עם שעורה, ו צ'ילי עוף שעורה (מתכונים דומים).