קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות50
מגזין

צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר

צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 527 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוחי אדמה russet, עלי רוזמרין, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו צ'יפס בצל וקוויאר עם קרם פרש חריף, צ'יפס עם קרם פרש וקוויאר, ו לביבות תפוחי אדמה עם סלמון מעושן, קוויאר, ו טרגון קרם Fraîche (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מברשת 3 סדינים אפייה גדולה בנדיבות עם קצת שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
עם mandoline או פורס ידני אחר לחתוך את תפוחי האדמה לרוחב לפרוסות עבות 1/8 אינץ'. מסדרים פרוסות בשכבה 1 על תבנית אפייה ומברשת עם קצת שמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
מנדולינהמנדולינה
4
מפזרים תפוחי אדמה ברוזמרין, מלח ופלפל. חזור על צעדים אלה שנותרו 2 דפי אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים פרוסות באמצע התנור עד הזהב, 15 עד 20 דקות. עם מרית מתכת מיד להעביר מתלה להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
צ ' יפס למעלה עם 1 כפית כל קוויאר וקרם פרש.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
צ ' יפסצ ' יפס
קוויארקוויאר