צדפות אפויות באורך 13 מייל עם חלפיניו, ליים וכוסברה
צדפות אפויות 13 מייל עם חלפיניו, ליים, וכוסברה חמאה היא ללא גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח כשר, חלפיניו צ'ילי, צדפות אפלצ' יקולניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תירס חלפיניו סיד כוסברה, לימונדה חלפיניו בטעם כוסברה, ו חלפיניו פופרס עם מטבל כוסברה לימון (מתכונים דומים).
הוראות
Shuck צדפות. השליכו את המעטפת העליונה, שמרו על הצדפות במעטפת התחתונה העמוקה יותר. לארגן צדפות על מלח כשר במחבת ג ' לירול.
מחממים שמן במחבת קטנה על חום גבוה.
מוסיפים חלפיאו ומבשלים 2 עד 4 דקות, מסתובבים מדי פעם, עד שהעור מוזהב ומבשל.
מעבירים חלפיניו לקערה קטנה, ומכסים בניילון נצמד.
לקלף זרע jalapeos; דק קוצצים, ומניחים בקערה בינונית.
להוסיף גרידת ליים ו 5 מרכיבים הבאים, ערבוב לשלב. למעלה כל צדפה עם 1/2 תערובת חמאה כפית. (חנות נותרת חמאה במקרר.)
אופים צדפות ב 450 במשך 8 דקות או עד הקצוות של הצדפות להתחיל להתכרבל.