ציטרוזי בקר וברוקולי מוקפץ

בשר בקר וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 232 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פרחי ברוקולי פטיט, מיץ תפוזים, בקר מטגן לונדון עגול העליון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: בקר וברוקולי מוקפץ, קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים, ו עוף וברוקולי מוקפץ.