ציפוי מלכותי

זיגוג מלכותי דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגישה 4 . גשו לסופר וקנו סוכר, כמות שווה של חלבונים, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ציפוי. עם כפית ציון של 7%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: ציפוי מלכותי, ציפוי מלכותי, ו ציפוי מלכותי.