ציר עוף חום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ציר עוף חום. מנה אחת מכילה 427 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. אם יש לך עלי דפנה, גבעולי שומר, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. מתכונים דומים: ציר עוף חום, ציר עוף חום, ו ציר עוף חום.