צלי בקר ברוטב עגבניות מדיירה
אם יש לך בערך 8 שעות ו -10 דקות לבלות במטבח, צלי בקר עם רוטב עגבניות מדיירה עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא חלב מתכון לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 52 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל 431 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. גשו לסופר וקנו בצל פנינה, שום, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית ציון 84%, המנה הזו יוצאת דופן. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: צלי בקר עם רוטב מדיירה פטריות, צלי פריים ריב עם רוטב מדיירה ורוטב חזרת, ו ניו יורק רצועת צלוי עם מדיירה פאן רוטב.
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מתבלים את הצלי במלח ופלפל. משחימים את הצלי מכל הצדדים, מוציאים לצלחת ומניחים בצד.
בקערה בינונית שלבו את רוטב העגבניות, המדיירה והשום. הניחו בצד.
לבישול איטי מוסיפים את הבצל והגזר.
מוסיפים את הצלי החום ואת כל המיצים המצטברים.
יוצקים את תערובת הרוטב על גבי הצלי.
מכסים ומבשלים על הגדרה נמוכה במשך 8 שעות.