קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מגזין

צלייה: צלעות גב תינוק מצופות עשב

צלייה: צלעות גב תינוק מצופות עשב
צלייה: צלעות גב לתינוק מצופות עשב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1634 קלוריות, 133 גרם חלבון ו 117g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %61 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 43 אוהדים. גשו לסופר וקנו צלעות חזיר, בזיליקום ושום חדורים בשמן זית, פטרוזיליה שטוחה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו צלעות חזיר צלויות בגריל ע " י Kona Coffee Bbq צלייה ורוטב טבילה, הרב שפשף צלעות גב תינוק, ו צלעות הגב של דן-אתה יכול לעשות צלעות טעימות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד בזיליקום, טימין, אורגנו ופטרוזיליה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מלח ופלפל בנדיבות החלק הקדמי והאחורי של הצלעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
3
מפזרים את תערובת עשבי תיבול על שני הצדדים של הצלעות, לחיצה על עשבי תיבול לתוך הבשר עם קצות האצבעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
4
ארובה אחת קלה 3/4 מלאה בפחם. כאשר כל הפחם מואר ומכוסה באפר אפור, יוצקים ומסדרים את הגחלים בשתי ערימות משני צדי באח הפחם. מכסים את הגריל, סוגרים פתחי אוורור ונותנים לטמפרטורה לרדת ל-250 מעלות. צלעות חוט על שיפוד צלייה, אבטחת כל קצה עם tines rotisserie.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
מניחים רוק על הגריל, מכסים, פותחים את פתחי האוורור, ומבשלים צלעות עד שהבשר מתחיל להתרחק מקצה העצם, על 3 שעות, חידוש האש עם 10 גחלים מוארים על כל ערימה חצי דרך בישול כדי לשמור על הטמפרטורה ב 250 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצל ירוק טחון2 בצל ירוק טחון
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
כ 30 דקות לפני הצלעות נעשות, למרוח את המדף פעם אחת עם בזיליקום ושום חדור שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
7
הסר את הרוק מן הגריל ולאפשר לצלעות להתקרר במשך 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
8
הסר צלעות מרוק, פרוסה, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
מאמן פפ מסווג 200-נוכחימאמן פפ מסווג 200-נוכחי