צלעות כבש מטוגנות עם שום ורוזמרין (סיר חרס) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם שום, גזר, מלח ים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: צלוי רוזמרין שוק כבש ופירה שום קל, צלעות כבש מטוגנות שום, ו צלעות כבש מטוגנות עם פלפלים ושום.