צלעות מבושלות לאט
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו צלעות מבושלות באטיות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 589 קלוריות, 44 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו -15 דקות. אם יש לכם מים, רוטב לסלט קטלינה, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. נסו איטי מבושל מנגל צלעות (עבור חרס סיר), צלעות חזיר מבושלות איטיות, ו צלעות קצרות מבושלות לאט (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים צלעות לחתיכות בגודל הגשה.
מניחים ב -5 קראט. סיר איטי.
שלב רוטב ברביקיו ורוטב סלט; יוצקים מעל צלעות.
מפזרים שום. מכסים ומבשלים על נמוך 6-7 שעות או עד שהבשר רך.
מוציאים בשר לפלטת הגשה; להתחמם. שומן רזה ממיצי בישול; מעבירים לסיר קטן. מביאים נוזלים לרתיחה.
שלב קמח ומים לתערובת אחידה. מערבבים בהדרגה לתבנית. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.