קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות31
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלעות קצרות מבושלות לאט עם גרמולטה

צלעות קצרות מבושלות לאט עם גרמולטה
מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פירורי לחם גס, לימונים, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו צלעות קצרות מבושלות לאט, צלעות קצרות מבושלות לאט, ו צלעות קצרות גרמניות מבושלות לאט (מתכונים דומים).

הוראות

1
עונה צלעות קצרות בנדיבות עם מלח ופלפל; מקום בצינה גדולה צלייה, חשופה, 12 שעות.
מרכיבים שתצטרך
צימוקים זהובים, טחונים גסצימוקים זהובים, טחונים גס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2
מחממים תנור ל 163°. טוסט breadcrumbson גיליון אפייה rimmed, זורק halfwaythrough, עד חום זהוב, 8-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בואו מגניב.
4
הוסף 1 כוס מים למחבת צלייה. Coverpan עם רדיד ומבשלים עד הבשר מכרז, 2 1/2-3 שעות. לחשוף מחבת ו increasovreasoven טמפרטורה עד 400°פ צלי עד ribsare השחמה על גבי, 25-30 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
כאשר צלעות קצרות נעשות כמעט, mixgarlic, פטרוזיליה, חזרת, גרידת לימון andjuice, פירורי לחם, ו 2 כפות שמן בקערה קטנה; העונה gremolata עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
צימוקים זהובים, טחונים גסצימוקים זהובים, טחונים גס
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
דַק-דַק-
6
בינתיים, חום שנותר 1 כף שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.לבשל לימונים, לקצץ בצד למטה, עד goldenbrown, על 4 דקות. צלעות קצרותעליונה ומגישים עם לימונים צרובים.
מרכיבים שתצטרך
צימוקים זהובים, טחונים גסצימוקים זהובים, טחונים גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי