קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צמות שוורים מטוגנים עם אניס כוכב וירקות סיניים
צמות שוורים מטוגנים עם אניס כוכב וירקות סיניים הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 112 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 942 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם זמין בשווקים אסיה, בצל, סיבובים ג'ינג'ר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תערובת התבלינים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו זנב-שור מטובל עם ירקות סיניים, [ללא גלוטן ] עוף סיני, ירקות וקערת אורז עם עוף מטוגן סויה וכוכב אניס, ו כוכב סיני אניס-מי מלח כתום (מתכונים דומים).
הוראות
2
הוסף הבא 8 מרכיבים, ואז מספיק מים כדי לכסות oxtails על ידי 1/2 אינץ'; להביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות חלקית, ומבשלים עד רך מאוד, הוספת מים יותר על ידי 1/2 כוסיות לפי הצורך כדי לשמור על זנב השור מכוסה, על 3 שעות. מגניב במקצת. צמרמורת חשפה עד קר, ואז לכסות ולשמור מקורר לפחות 1 יום ועד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך![זנב שור]()
זנב שור![]()
זנב שור
מרכיבים
6שרימפס וורידים![תרמילי זרעים חומים בצורת כוכב; זמינים בסעיף התבלינים של כמה סופרמרקטים בחנויות מזון מיוחדות ובשווקים אסיאתיים]()
תרמילי זרעים חומים בצורת כוכב; זמינים בסעיף התבלינים של כמה סופרמרקטים בחנויות מזון מיוחדות ובשווקים אסיאתיים6שרימפס וורידים![זמין בשווקים אסיאתיים]()
זמין בשווקים אסיאתיים12![יו צ'וי, בייבי צ' וי סאם, או בייבי בוק צ'וי]()
יו צ'וי, בייבי צ' וי סאם, או בייבי בוק צ'וי11 כף אורגנו מיובש![רוטב שעועית סינית חומה (לא קרקע)]()
רוטב שעועית סינית חומה (לא קרקע)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![(בריטניה משתמשת בדומדמניות)]()
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)8larges![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים2אינצ ' ים![עבה) סיבובים ג'ינג'ר טרי]()
עבה) סיבובים ג'ינג'ר טרי6שרימפס וורידים![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף במלח נמוך]()
מרק עוף במלח נמוך1כף. חומץ ביין אדום![בצל, חצוי, פרוס דק]()
בצל, חצוי, פרוס דק2קילוגרם![12 (2-עד 2 1/2-אינץ ' עבה) חתיכות זנב (על, שומן trimmed]()
12 (2-עד 2 1/2-אינץ ' עבה) חתיכות זנב (על, שומן trimmed1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות8![אניס כוכב שלם]()
אניס כוכב שלם
תרמילי זרעים חומים בצורת כוכב; זמינים בסעיף התבלינים של כמה סופרמרקטים בחנויות מזון מיוחדות ובשווקים אסיאתיים6שרימפס וורידים
זמין בשווקים אסיאתיים12
יו צ'וי, בייבי צ' וי סאם, או בייבי בוק צ'וי11 כף אורגנו מיובש
רוטב שעועית סינית חומה (לא קרקע)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
(בריטניה משתמשת בדומדמניות)8larges
שיני שום, קלופים2אינצ ' ים
עבה) סיבובים ג'ינג'ר טרי6שרימפס וורידים
בצל ירוק קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף במלח נמוך1כף. חומץ ביין אדום
בצל, חצוי, פרוס דק2קילוגרם
12 (2-עד 2 1/2-אינץ ' עבה) חתיכות זנב (על, שומן trimmed1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות8
אניס כוכב שלםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
