צרפתית בהבזק: סלמון Pistou אדום כל כך קל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל צרפתית בהבזק: סלמון Pistou אדום כל כך קל. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 189 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. זה מובא לך על ידי אוכל רציני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צרפתית בהבזק: אלומטות עם פיסטו, צרפתית בהבזק: טילפיה עם טרגון פיסטו, ו צרפתית בהבזק: פסטה עם פיסטו מתוק Chèvre.
הוראות
מניחים בתבנית אפייה מרובעת, מכסים בניילון נצמד, ומקררים את הסלמון במשך 1 שעה.
תן לסלמון לנוח על הדלפק 15 דקות לפני הבישול.
מניחים את הדגים על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף, ואופים במשך 10 דקות, עד רק חרוך סביב הקצוות. אם אתה אוהב את הדג שלך נדיר במרכז, לבשל פחות זמן.