קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קאובוי אפוי שעועית

קאובוי אפוי שעועית
שעועית אפויה קאובוי עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 450 קלוריות. אם יש לכם חזיר ושעועית, בצל, שעועית נייבי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. קאובוי אפוי שעועית, בישול איטי מסעדת בשרים קאובוי אפוי שעועית, ו קאובוי שעועית דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בתנור הולנדי מבשלים בקר על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מעבירים ל-13 אינץ ' משומן. 9 אינץ'. תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות למשך 50-60 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן