המתכון חמאת בוטנים כמהין קאפקייקס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 55 דקות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 24 גרם שומן, ובסך הכל 329 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים שמנת, אפיית קקאו, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו קאפקייקס כמהין חמאת אגוזים, חמאת בוטנים וקאפקייקס ג'לי [קאפקייקס וניל עם מילוי ג' לי וציפוי חמאת בוטנים], ו חמאת בוטנים קאפקייקס בננה עם שוקולד מוקצף גנאש חמאת בוטנים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
עבור כמהין, בקערה חסינת מיקרוגל, ממיסים שוקולד בעוצמה של 70% למשך 1 דקה; מערבבים. מיקרוגל במרווחים נוספים של 10 עד 20 שניות, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה חמאת בוטנים. מכסים ומכניסים למקרר למשך 15-20 דקות או עד שהם יציבים מספיק כדי ליצור כדורים. צורה לשנים עשר 1 אינץ'. כדורים; רול בקקאו. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטנים
שוקולד
כמהין
אבקת קקאו
גלול
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
2
בקערה גדולה חמאת שמנת וסוכר עד שהם בהירים ותפוחים.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
קרם
סוכר
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב אחרי כל אחת מהן. מקציפים וניל.
מרכיבים שתצטרך
וניל
ביצה
4
שלב את הקמח, הקקאו, הסודה לשתייה והמלח; מוסיפים בהדרגה לתערובת מוקרמת לסירוגין עם חלב חמאה וקפה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
חלב-חמאה
קפה
אבקת קקאו
קמח לכל מטרה
מלח
5
ממלאים כוסות מאפינס מרופדות בנייר שני שליש מלאות. למעלה כל אחד עם כמהין (לא ללחוץ למטה).
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינס
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 15-20 דקות או עד שקיסם המוחדר לחלק העוגה יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת כדי להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
קיסמים
מתלה תיל
תנור
מחבת
7
בסיר כבד על אש נמוכה, ממיסים שוקולד עם שמנת, תוך ערבוב מתמיד.