המתכון תאילנדי קארי ירוק יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בערך 45 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 287 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו קישואים, טופו נוסף, סוכר חום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. נסו קארי ירוק תאילנדי תוצרת בית (וקארי ירוק תאילנדי קל), הודו בקארי ירוק תאילנדי וקציץ בשר קישואים ברוטב קארי ירוק חלב קוקוס, ו קארי ירוק ירקות תאילנדי, איך לעשות קארי ירוק ירקות תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בינתיים, יוצקים על 1/3 של חלב קוקוס לתוך סיר קטן וחום רק עד חם. מערבבים את הדבק קארי, באמצעות כף, מועכים אותו לתוך חלב קוקוס. ברגע שהוא משולב היטב, מוסיפים אותו לירקות וטופו, מערבבים היטב, ואז מוסיפים את שאר חלב הקוקוס לסיר.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הסוכר החום, את גבעולי הבוק צ ' וי, ואת רוטב הסויה. מערבבים הכל יחד, מנמיכים את החום, ומאפשרים לבשל עד שהטעמים מעורבבים היטב, כ -15 דקות. כמה דקות לפני ההגשה, מערבבים בכוסברה ועלים בוק צ ' וי. אפשר לנבול מעט.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות הקלטות שדה Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.