קארי קוקוס תפוחי אדמה, ים וחומוס

קארי קוקוס תפוחי אדמה, ים & חומוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 682 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם חומוס, מרק ירקות, משחת קארי קלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. עם כפית נסו [ללא גלוטן ] בטטה, חומוס & Cavolo Nero קוקוס קארי, קארי חומוס קוקוס בסיר אחד, ו קארי חומוס קוקוס (מתכונים דומים).