קארי שפשף סלמון עם סלט נאפה
המתכון קארי שפשף סלמון עם סלט נאפה יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בסביבה 59 דקות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 546 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכון זה מ wholeliving.com יש 12 אוהדים. גשו לסופר וקנו אורז בסמטי חום, אבקת קארי, שמן זרעי ענבים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו סלמון בגריל סויה-ג'ינג'ר וסלט נאפה שומשום, סלמון קארי אדום עם בוק צ'וי וסלט אננס, ו סלט פיוז'ן נאפה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, להביא 2 כוסות מים לרתיחה; להוסיף אורז. מתבלים במלח ופלפל, מכסים ומפחיתים את החום לרמה בינונית-נמוכה. מבשלים עד מכרז, 30 עד 35 דקות.