קובני לחוץ עם בייקון
Cubano לחוץ עם בייקון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 499 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בייקון, חרדל, גבינה שוויצרית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. נסו כריכי קובנו דחוסים - פחמימות ונטולי גלוטן, סטילטון לחוץ, אגס, תאריך, וכריכי בייקון, ו Cubano (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים צדדים לחתוך של לחמניות באופן שווה עם חרדל.
מניחים 1 פרוסת גבינה, 2 חצאי בייקון, 3 פרוסות חמוצים, ו 1/2 כפית כוסברה על החצי התחתון של כל גליל. מחלקים בשר חזיר וטורקיה באופן שווה בין החצאים התחתונים של לחמניות; העליון כל מנה עם פרוסת גבינה 1 וחצי העליון של רול.
מברשת שום שמן באופן שווה מעל מחוץ לחמניות.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני.
מניחים מחבת ברזל יצוק או כבד על גבי כריכים, ולחץ בעדינות כדי לשטח. מבשלים 3 דקות בכל צד או עד גבינה נמסה ולחם קלוי (להשאיר מחבת ברזל יצוק על כריכים בזמן שהם מבשלים). חזור עם שאר הכריכים.