קולארד גרין פיסטו

Collard ירוק Pistou הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לך גרידת לימון, פלפל, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מינסטרון בסוף האביב עם אפונה ירוקה, Collard ירוק מטבל ארטישוק, ו להמיס ירוק Collard.