קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

קומזיץ לסכל חבילות

קומזיץ לסכל חבילות
חבילות רדיד מדורה היא ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 430 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך בצל, פטריות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מדורה לסכל תפוחי אדמה, חבילות ביוונית לסכל תפוחי אדמה, ו חבילות סטייק פהיטה לסכל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, או תיק רוכסן גדול, לשלב את העוף, בצל, פטריות, פלפל צהוב, פלפל אדום, שום ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את שמן הזית ומיץ לימון, ואז לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3
באופן שווה לחלק את התערובת בין 4 יריעות גדולות של רדיד אלומיניום. למעלה כל אחד עם גיליון אחר של נייר, לגלגל את הקצוות בחוזקה. לעטוף כל חבילה שוב, בצורה מאובטחת בגיליון אחר של נייר כדי לעטוף כפול.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מבשלים בגחלים הלוהטות של מדורה עד שהעוף אטום ותפוחי האדמה רכים, בסביבות 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות