קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות44
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קונכיות מלאות בסלט קצוץ עוף

קונכיות מלאות בסלט קצוץ עוף
צדפות מלאות בסלט קצוץ עוף עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו נורת שומר, קונכיות פסטה ענקיות, עלי רדיקיו מראש 1, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו סלט קצוץ איטלקי בקונכיות, קונכיות מלאות טונה, ו קונכיות מרנג מלאות שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים את קליפות הפסטה ומבשלים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם, 12 עד 13 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
4
ניקוז ומגניב.
1
מערבבים את החומץ, מיץ לימון, מלח, פלפל ושום בקערה קטנה. בהדרגה להוסיף את השמן, לטאטא עד ההלבשה עבה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חומץחומץ
שוםשום
פלפלפלפל
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
לסלט: בקערה גדולה, לשלב את ארוגולה, פטה, עגבניות, מלח, פלפל, זיתים, עוף, אבוקדו ושומר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ארוגולהארוגולה
אבוקדואבוקדו
עוף שלםעוף שלם
שומרשומר
זיתיםזיתים
פלפלפלפל
גבינת פטהגבינת פטה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים את הרוטב לסלט וזורקים למעיל.
4
קו כל פגז עם עלה של רדיקיו, זמירה כל עלה אם גדול מדי עבור הפסטה. למלא פגזים עם סלט, הקשה מעט כך סלט לדבוק. מסדרים פגזים על מגש ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רדיקיו.רדיקיו.
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
פסטהפסטה