קונכיות פסטה מוקרמת עם ברוקולי ובשר חזיר

קונכיות פסטה מוקרמת עם ברוקולי ובשר חזיר עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 745 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי פרח ברוקולי, בצל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. מתכונים דומים: קליפות עוף בגבינה וברוקולי שמנת, קליפות עוף בגבינה וברוקולי שמנת, ו Hub Grub: קליפות שמנת וגבינה עם ברוקולי קלוי.