קונפי שעועית לבנה עם עגבנייה צלויה ואורצ'ייט פגיולי אל' אוצ'לטו

קונפי של שעועית לבנה עם עגבניה קלויה ואורצ'ייט פגיולי אל' אוצ'לטו הוא טבעוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 366 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם בצל, פלפל, מלח ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 50 דקות. עם כפית ציון 75%, המנה הזו די טובה. נסו בקלה קלויה עם שעועית לבנה, קומפוט עגבניות ושמן כמהין, בקלה קלויה עם שעועית לבנה, עגבנייה ושמן כמהין מתכון, ו מרק עגבניות עם שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את השעועית בסיר ומוסיפים מים קרים לכיסוי בגודל 2 אינץ'. מביאים לרתיחה, מכסים ומסירים מהאש.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

בואו לעמוד במשך שעה 1, ולאחר מכן לנקז.

מחזירים את השעועית לסיר יחד עם הבצל, הסלרי, הגזר ועלי הדפנה.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

להוסיף מים כדי לכסות על ידי 2 סנטימטרים. מביאים לאט לרתיחה על אש בינונית-נמוכה. (אם מחממים אותם מהר מדי, העורות עלולים להישבר.) התאימו את האש לשמירה על רתיחה חשופה ובשלו, ללא כיסוי, עד שהשעועית כמעט רכה, 20 דקות או יותר, תלוי בגיל השעועית.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

1 כוס גריסי פנינה לבנים

מוסיפים מלח, לפי הטעם, וממשיכים לבשל עד שהשעועית רכה אך לא רטובה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מסירים מהאש ומניחים להתקרר בנוזל. (אתה יכול להכין את השעועית עד לנקודה זו 1 עד 2 ימים קדימה; מכסים ומקררים.)

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

מחממים את התנור ל 300 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מסננים את השעועית וזורקים את הירקות אך שומרים את הנוזל.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל

בתבנית קדירה שחוממה מראש שיכולה לעבור מהכיריים לתנור, יוצקים פנימה 1/4 כוס שמן זית, מוסיפים שיני שום ומניחים להתקרמל, בערך 1 עד 2 דקות. מערבבים פנימה מחית עגבניות, מבשלים כ -10 שניות ואז מוסיפים שעועית ונוזל שעועית לבנה.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)