קוסקוס ואפונה עם עשבים מהירים
Quick Herbed קוסקוס & אפונה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 310 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. אם יש לך גרידת לימון, פטרוזיליה שטוחה, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Herbed קוסקוס עם אפונה וצנוברים, Herbed קוסקוס, ו Herbed קוסקוס עם עגבניות (מתכונים דומים).