קוסקוס-סלט ירקות
סלט קוסקוס-ירקות הוא טבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 278 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ סיידר, בצל, פסטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. נסו סלט קוסקוס ירקות, סלט קוסקוס ירקות, ו סלט ירקות קוסקוס (מתכונים דומים).
הוראות
הפוך קוסקוס לפי ההוראות על החבילה.
בינתיים, שמן חום במחבת nonstick 10 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מבשלים קישואים, קישואים צהובים, פלפל ובצל בשמן על 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך-מכרז.
לזרוק קוסקוס, תערובת ירקות, פסטו וחומץ בקערה גדולה.