קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוסקוס עם ציפוי ג'ינג'ר תפוח ורוטב כתום

קוסקוס עם ציפוי ג'ינג'ר תפוח ורוטב כתום
קוסקוס עם ציפוי תפוח-ג'ינג'ר ורוטב כתום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לך לחנות ותביא קליפת תפוזים, טריפל סק, מיץ תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 14%. נסו קוסקוס עם ציפוי ג'ינג'ר תפוח ורוטב כתום, רוטב אוכמניות תפוח עם כתום וג'ינג'ר, ו תפוח Crockpot & רוטב חמוציות עם ג'ינג'ר כתום וגבישי (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, להביא מיץ תפוזים לרתיחה בסיר גדול; לבשל עד מופחת 1/3 כוס (כ 6 דקות). מערבבים ב 1 1/2 כפות ליקר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
ליקרליקר
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
יוצקים לתוך קערה קטנה, ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
כדי להכין קוסקוס, להביא מיץ תפוחים, 3 כפות חמאה, ומלח לרתיחה בסיר, ומערבבים בהדרגה קוסקוס וקליפה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוחיםמיץ תפוחים
קוסקוסקוסקוס
חמאהחמאה
בקרבקר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 5 דקות. קצפת עם מזלג.
5
כדי להכין ציפוי, להמיס 2 כפות חמאה במחבת nonstick בינונית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים סוכר, ומבשלים 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בתפוח וצימוקים; לבשל 5 דקות או עד התפוח הוא רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
תפוחתפוח
סוכרסוכר
7
הסר מהחום. מערבבים ג ' ינג ' ר, 1/2 כפות ליקר, וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
ליקרליקר
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
8
כפית על 1/3 כוס קוסקוס לתוך כל 8 כוסות קינוח או קערות. למעלה כל מנה עם כ 2 כפות ציפוי, 1 1/2 כפיות שמנת חמוצה, ועל 1 רוטב כף.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
קוסקוסקוסקוס
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה