קוסקוס צבעוני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו קוסקוס צבעוני. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. מתכון ללא חלב וצמחוני זה מגיש 6 . גשו לסופר וקנו מלח, קוסקוס, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קוסקוס צבעוני עם גזר ומרווה, קוסקוס בצבע ורוד (קוסקוס ישראלי עם סלק ואגוזי מלך), ו דגים עם מתכון סלט קוסקוס (אומגה 3 וקוסקוס) עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר גדול הקפיצו את הבצל, הפלפלים והשום בשמן למשך 2-3 דקות או עד שהם רכים. מערבבים פנימה את המרק, המים, המלח והפלפל. מביאים לרתיחה. מערבבים פנימה את הקוסקוס. מכסים ומסירים מהאש; תן לעמוד במשך 5 דקות. מוך עם מזלג.