קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוף פאנקי

קוף פאנקי
קוף פאנקי נטול גלוטן, ו מנה צדדית. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך בננה, ליקר בננה, קוביות קרח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Parfaits קוף פאנקי, גלידת קוף פאנקי, ו סופגניית קוף פאנקי עם נוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תהליך הראשון 6 מרכיבים בבלנדר עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים קרח לרמה 1 1/2-כוס; תהליך עד slushy.
מרכיבים שתצטרך
קרחקרח
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד