קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

קוקטייל אפרסק ורוזמרין

קוקטייל אפרסק ורוזמרין
קוקטייל אפרסק ורוזמרין יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 1154 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ מ 1 לימון, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 253 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: קוקטייל בורבון אפרסק צלוי {קוקטייל יום שישי}, קוקטייל רוזמרין ותפוחים, ו קוקטייל רוזמרין דבש.

הוראות

1
מערבבים מים, רוזמרין וסוכר בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
חום מעל חום גבוה עד רותחים, ערבוב כדי לפזר סוכר. להפחית לרתיחה ולהמשיך לבשל עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
3
הסר מהחום ולתת מגניב. מתח דרך מסננת רשת בסדר. סירופ רוזמרין ישמור במשך שבוע אחד במיכל אטום במקרר.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
לקוקטייל: לערבב את פרוסות אפרסק וסירופ רוזמרין בתחתית שייקר קוקטייל. למלא את שייקר עם קרח, להוסיף את מיץ לימון ויסקי לנער במשך 10 שניות. מסננים דרך מסננת מיני לתוך כוס קוקטייל.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט3 פרוסות ריבס טרי, ועוד לקישוט
צווארי עוףצווארי עוף
וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
5
מקשטים עם sprig רוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף