קטסו חזיר עם חמוצים גזר מהיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר Katsu עם חמוץ גזר מהיר. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ מזוקק, ביצה, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: חזיר יפני Katsu, חזיר קטסו עם אורז דביק, ו חמוצים מהירים.

הוראות

לטאטא יחד חומץ, מים, סוכר, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל בקערה גדולה. באמצעות מקלף ירקות, לגלח סרטים רבים ככל האפשר מגזר. לזרוק גזר בצל ירוק עם רוטב.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

גב שומן חזיר

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

קולף

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

קל לנצח ביצה בקערה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

שלב panko, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל על צלחת גדולה.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

צלעות חזיר פאונד 1/8 אינץ עבה בין 2 יריעות פלסטיק לעטוף עם צד שטוח של כדור בשר או עם מערוך. מתבלים את שני הצדדים עם 1/8 כפית כל אחד מלח ופלפל (סך הכל).

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות

מים כדי לאפשר

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות פירורי לחם פנקו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

מעיל עם ביצה, לתת עודפי לטפטף, ואז עם panko, לחיצה כדי לעזור לדבוק.

מרכיבים שתצטרך

פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

חום 3 כפות שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ. צלעות בישול (בקבוצות במידת הצורך), פונה פעם אחת, עד הזהב רק מבושל דרך, 4 עד 5 דקות בסך הכל, הוספת שמן כף הנותרים במידת הצורך.

מרכיבים שתצטרך

דַק-