קינואה צהובה

קינואה צהובה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 178 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך adobo תיבול, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פרמזן קינואה עם קישואים, קישואים צהובים, וגזרים, דלג על האורז ולנסות קינואה-סלט קינואה מקסיקני עם שעועית שחורה ותירס, ו פוסט אורח: בצל בלסמי קינואה קציצות & סלט קינואה.