קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות1
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קינוח עפר מהפך

קינוח עפר מהפך
קינוח עפר עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-20 מנות. תמורת 80 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -5 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 206 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו עוגיות אוראו, גבינת שמנת, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 27% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קינוח עפר , קינוח על בסיס מנגו אמרקהנד ,וצ'ימיצ'נגות קינוח משמש עם קרם מסקרפונה .

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים גבינות שמנת וסוכר קונדיטורים עד לקבלת תערובת חלקה. בקערה גדולה, מקציפים חלב ותערובת פודינג למשך 2 דקות; מניחים לעמוד במשך 2 דקות או עד להתייצבות רכה. מערבבים בהדרגה לתערובת גבינת שמנת. מקפלים פנימה תוספת מוקצפת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה עוגיות אוראו מופחתות שומן, מרוסקותחבילה עוגיות אוראו מופחתות שומן, מרוסקות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מורחים 1-1/3 כוסות עוגיות מרוסקות לתוך 13 אינץ' לא משומן. x 9 אינץ'. צַלַחַת.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
3
שכבו במחצית מתערובת הפודינג ובמחצית מהעוגיות הנותרות. חזור על שכבות. מקררים לפחות שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles