קישואים מטוגנים עם גבינה

קישואים מטוגנים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, גבינת פרמזן, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מקרוני וגבינה ממולאים קישואים מטוגנים, קישוא מטוגן בפירורי לחם עם גבינה, ו פריחת קישואים ממולאת בגבינה מטוגנת (מתכונים דומים).