קישואים תפוחי אדמה חשיש

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? קציץ תפוחי אדמה זוקיני יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בצל, קישואים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. נסו תפוחי אדמה וקישואים חשיש, תפוחי אדמה מתוקים וקישואים חשיש, ו תפוחי אדמה מתוקים & קישואים חשיש (מתכונים דומים).