קישושית קפונטה עם טימין ושום עוף

Courgette caponata עם טימין & עוף שום לוקח על 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 447 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לכי לחנות וקחי שיני שום, מעט עלי קורנית, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. עם כפית עדשים, קורגט & טימין המבורגרים, שום קורנית עוף, ו עוף צלוי עם שום ותימין דומים מאוד למתכון זה.