קל דובדבן עגבניות תירס סלט
קל דובדבן עגבניות תירס סלט נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. לך לחנות ותביא פלפל חלפיניו, סוכר, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט עגבניות שרי תירס, עגבניות שרי וסלט תירס, ו סלט עגבניות שרי תירס.
הוראות
מערבבים בזיליקום, שמן זית, מיץ ליים, סוכר, מלח ופלפל בצנצנת בורג על המכסה; לנער עד ההלבשה הוא מעורבב לחלוטין.
מערבבים תירס, עגבניות, מלפפון, חלפיניו, ושאלוט יחד בקערה.
טפטוף רוטב על תערובת תירס ולזרוק למעיל. מקררים עד ההגשה.