קליפת אגוז חמוציות
צריך קינוח נטול לקטוז? קליפת אגוז חמוציות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. גשו לסופר וקנו חמוציות, בייגלה, אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. מתכונים דומים: קליפת אגוז חמוציות אגוז שוקולד, קליפת אגוז מייפל, ו קליפת פסחא: שתי דרכים (קליפת ביצה קרם & קליפת שעועית ג'לי).