תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קסולה עוף עם סקווש אצטרובל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 302 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם נקניק הודו, שיני שום, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו עוף עם סקווש בלוט ועגבניות, עוף אפוי ודלעת בלוט, ו סקווש בלוט וצ'ילי עוף (מתכונים דומים).
הוראות
1
להמיס מרגרינה בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים 1 בצל ושום כוס, ומטוגנים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים מרסלה, פטרוזיליה, 1/4 כפית טימין, 1/4 כפית פלפל, 1/4 כפית מלח, בזיליקום ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, מכוסה, 10 דקות. כף לתוך קערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
שלב 1/4 כפית מלח, 2 כוסות מים, סקווש וגזר במחבת, ולהביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים, מכוסה חלקית, 30 דקות או עד הירקות מכרזים. מועכים חלקית את השעועית עם מחית תפוחי אדמה, ומוסיפים שעועית ותערובת עגבניות למחבת. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך 30 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
סכין קילוף
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר מהחום.
6
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
לשפשף עוף עם 1/2 כפית טימין ו 1/2 כפית פלפל; להפריש. מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 (U-12) שרימפס
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
2 כוסות שיני שום
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
הסר בייקון מחבת; פירורים בייקון, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מוסיפים עוף לקותלי חזיר במחבת; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
10
הסר עוף מחבת; לחתוך לחתיכות 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
11
מוסיפים 1 כוס בצל ונקניק למחבת; מטגנים 5 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
12
מוסיפים את העוף, בייקון מתפורר, ותערובת נקניק כדי תערובת שעועית במחבת, ערבוב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
13
מכסים ואופים ב 325 במשך 1 שעה. לחשוף ולאפות 30 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'