קערות חזה

Name: קערות חזה
Prep time: 3 h 35 min
Cook time: 3 h 35 min
Total time: 3 h 35 min
Yield: 8
Cuisine: יהודי
Ingredients: 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בייבי תרד, ארוז; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז בסמטי; 2 קילוגרם חזה בקר, גזוז היטב (לא יותר מ 1/8 אינץ שומן מעל); 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות; 2 גזר, קלופים וקצוצים; 2 ביון סלרי, קצוץ; 651 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר (הוציאו כבד וצוואר); 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי כוסברה טריים, ארוזים; 4 ציפורן שום, קצוץ; 1 שורש גינגר חתיכה בגודל 1 אינץ, קלוף ומגורד; 1 סיד, מוקפץ ומוגש; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 6 לחמניות שומשום, מפוצלות; 2 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר גדול או בצל, קצוץ; 2 צילי אדום, כמו פרזנו או תאילנדי, זרעים וקצוצים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חומץ יין אורז; 8 שרימפס וורידים מלח; 8 שרימפס וורידים מלח ופלפל שחור טחון טרי; 8 שרימפס וורידים בצל ירוק פרוס; 8 שרימפס וורידים שמן שומשום קלוי; 8 שרימפס וורידים זרעי שומשום קלויים; 8 שרימפס וורידים Sriracha או רוטב חריף אחר; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תמרי; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית או ירקות

קערות דד המתכון יכולות לספק הכמיהה היהודית שלך על 3 שעות ו -35 דקות. מתאים ל-8 ומחירו 6 מנות.27 דולר למנה. מנה אחת מכילה 912 קלוריות, 69 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, חמאה, רסק עגבניות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה יהיה להיט שלך חנוכה אירוע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה עובד גם כמנה עיקרית יקרה. הציון הזה מוצק. נסו פשוט איטי-סיר דד & לבבי דד טאקו, קערות קינואה צמחוניות (קערות בודהה), ו בריסקט (מתכונים דומים).

הוראות

צפו כיצד להכין את המתכון הזה.

מחממים את התנור ל 325 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

עבור החזה: הביאו את הבקר לטמפרטורת החדר וייבשו.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מפזרים את החזה במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

מחממים 3 כפות מהשמן על אש בינונית-גבוהה עד גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

מוסיפים את הבשר ומשחימים משני הצדדים ואז מוציאים.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מוסיפים 1 כף מהשמן ואז מוסיפים את השום, הסלרי, הגזר, הצ 'ילי, הבצל והג' ינג ' ר. מתבלים במלח ופלפל, ומערבבים 8 עד 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים. לאחר מכן, הוסיפו את הציר, תמרי, מירין וחומץ.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

תמרי

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מוסיפים את החזה ומכסים. מבשלים בתנור עד שהם רכים מאוד, 2 1/2 עד 3 שעות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מוציאים את החזה מהרוטב. מחית את הרוטב להחלקה במעבד מזון או בעזרת בלנדר טבילה, אם תרצה בכך. פורסים את החזה ומוסיפים חזרה לרוטב. מצננים ומאחסנים לארוחה מקדימה. מחממים מחדש על אש בינונית תוך ערבוב עדין.

מרכיבים שתצטרך

עצם הודו וצוואר הודו

ציוד שתשתמש בו

בלנדר טבילה

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

לאורז: בלילה שאתה מגיש, מחממים את הציר והחמאה לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מוסיפים את האורז ומערבבים. מתבלים במלח ומכסים, מנמיכים את האש לרתיחה, בינונית נמוכה. במעבד מזון דופקים את התרד והכוסברה לקצוץ דק. לאחר שהאורז התבשל 15 דקות, מערבבים פנימה את הכוסברה, התרד וגרידת הליים. מכסים ומבשלים עד שהאורז רך, כ -3 דקות. מוך עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

חותכים את הסיד המעוקל ל טריזים.

מרכיבים שתצטרך

1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ

ממלאים את הקערות באורז הירוק ויוצרים באר במרכז הקערה. ממלאים את הבקר, ומעליהם את המיץ מ טריז ליים, בצל ירוק, טפטוף שמן שומשום, שומשום וכמה טיפות רוטב חם.

מרכיבים שתצטרך

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ