קפונטה חצילים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Caponatan חצילים. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. אם יש לך מלח, חצילים, צימוקים זהובים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קפונטה חצילים, קפונטה חצילים, ו קפונטה חצילים (מתכונים דומים).