קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

קציץ בשר ביתי

קציץ בשר ביתי
קציץ בשר ביתי יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קטשופ, בצל, קטשופ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. נסו קציץ בשר ביתי, קציץ בשר העלה החדש של מנלו פארק - אתה יכול לעשות קציץ בשר טעימות מסעדה בבית, זה לא סוד על איך לעשות קציץ בשר, ו כל אמריקאי למטה הביתה כריך קציץ בשר פטריוטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. בקערה גדולה, משלבים את כל מרכיבי קציץ הבשר; מערבבים היטב. הקש תערובת במחבת כיכר ungreased 8x4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
2
אופים ב 177°. במשך 40 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
3
הסר קציץ בשר מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
4
מורחים 1/4 כוס קטשופ באופן שווה מעל. חזור לתנור; אופים 15 עד 20 דקות נוספות או עד מדחום הבשר מגיע 71°. בשר מבושל היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ירכיים ורגלי עוףירכיים ורגלי עוף
5
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.