קציצות יום עמוס

צריך מנה עיקרית ללא חלב? קציצות יום עמוס יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 596 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פלפל, בשר טחון, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: התחל את היום שלך עם שייק בננה בריא, סלט ביצים קל פחמימות ויום אחד בחזרה על Keto, ו עוגיית מחבת פצפוצי שוקולד + יום ביריד מדינת מינסוטה.