קציצות כבש עם יוגורט מנטה מלפפון וקוסקוס

קציצות כבש עם יוגורט מנטה מלפפון וקוסקוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 328 קלוריות. אם יש לכם שקדים blanched, טלה טחון, צימוקיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קציצות כבש צ'ילה-כמון עם יוגורט ומלפפון, מרק כבש עם מלפפון & יוגורט מנטה, ו כבש, סלק וקציצות חיטה סדוקות עם רוטב יוגורט מלפפון (מתכונים דומים).